做大厨~~

这个星期，我跟ah yean为了节省开支，我们再度打算自己煮，因为他不会煮，所以全部要我一个人包办。。。

星期一那天，rupini came to my house to surf net...

到了晚饭时间，我问他吃了没有，他说还没有，我一定知道他会回去，又是面包擦牛油。。。

就餐餐酱。。。。

所以，我上个礼拜回去的时候就叫爸爸买定菜，过后除到来一个人差不多9。00

够吃一个礼拜。。

一餐rm3.00x3=9.00

大约一个星期就吃掉了50~60

rm50-------rm9.00

冰橱里有萝卜，红番茄，马铃薯，小白菜，大白菜，冬粉，沙丁鱼。。。

星期一那天，我就随便炒了两条菜，水煮冬粉捞沙丁鱼。。。

首先，倒入一些油，还是跟人家借的。。

放入5~6瓣蒜米（本人最爱）

放入萝卜，以小火炒至熟透，不然蒜米会黑，菜就会苦掉。。。

然后放入菜，转大火炒至熟透。。。酱菜会脆

菜在给它熟时候，水连同冬粉一起连水一起滚。。

弄到来，在开一罐罐头，把沙丁鱼弄碎。。

然后，冬粉就和沙丁鱼有了完美的结合。。。。

我煮菜的方法尽量不要放太多的调味料，只吃最真的。。。

rupini keep on praise so delicious....thx ya.... paiseh yah,,,, i already biasa with all these赞美。。。

还一脸很幸福的样子。。以前跟他讲过，我是会煮菜的，但是他相信，现在成品摆在眼前了，下次经济好的时候，我煮好料的给ah yean and rupini 吃。。。哈哈。。。

因为以前妈妈住医院的时候，将近一个月要煮4个人的分量，1汤，1菜，1鱼。

以前爸爸妈妈煮菜的时候，最喜欢学爸爸炒菜的pattern, go ther ka ka cau cau...

好了，最近好像看到很多人发热气，我现在就去褒薏米水。。。。

我爸爸叫我可以去学厨，但是我看我弟弟比较喜欢。。。。我还说，如果真的拿身材还用要。。。

好了，回去冲cuppucinno, my brother said is his favourite lai deh....

part time barista....kekeke

享受~~叹生活

今天，我问阿yan,我说：“是女人就。。。"
我就说：“是女人就要对自己好一点。"
他的答案是：“是女人就敢敢上", "~'''
hahaha!!!
因为已经很多天没有一觉到天亮。。。整个人不够睡，虽然今天是睡到差不多十点多。。。
但是起来的时候还是觉得很累。。。累累累。。。。
结果，起来的时候连是发白的。。。
今天，上miss caren tutorial CLASS的时候，讲到treatment...
以前每天讲到什么抗老化，
抗老化："antioxidan= prevent your cell from getting old and die=your cell ok, your body ok"
so, take antioksidant= prevent aging= your body free from redical= redical=自由基
自由基=一种放射性，间接性危害你身体的一种毒素。。。。
antioksidant= vitamin e= oil based product= deep sea fish oil, carnola oil, peanut, nuts, cocoa, coffe beans, green tea, red tea(lipton)....
so, eat more antioksidant food and prevent aging....
然后，回到家，实在太累，照一照镜子，觉得很像打自己的脸。。。
整个毛孔都很。。。
结果，就什么也不想，拿了L'OCCITANE SHAMPOO,L'OCCITANE SHEA BUTTER SOAP,AMBER LAVENDER OIL,SEA SALT N GREEN TEA EXTRAC...COCOA BUTTER Ve
点齐之后，就全部拿去厕所。
冲个凉，就很想睡了，但是还是用热水浸脚，放了一些海盐进去，然后一桶水搬到房间。。。。慢慢叹。。。
结果很想睡觉。。。
结果。。。吃了炒锅条。
过后，去一下脚皮，结果那些脚皮好像3年没有去。。。
一刮是整成的
。。。
希望，可以一觉到天亮。。。。。
我的眼袋，我的黑眼圈，我的皮肤，再不够睡，会很惨。。。
一大堆功课，一大堆要读的书，钢琴，小提琴要练。。。。
结果，果然今天用了一些抗氧化的冬冬。。。
shea butter= 乳木果油
cocoa butter=可可油。。。
潘佩欣很累=还是要加油！！！！！！

曾经陪我们一起长大的歌曲，你，又记得那些呢。

最近，电脑出了一些问题，ah yean ask me to format...
想到要保留一些文件，搞diam过后再把那些心爱的歌放回进去，但是他说，这样解决不了问题。
唯有做的事，就是把一些歌删掉。。。
很心痛，算了，回去chao下橱，因该那些原版的CD还保存完好吧！
翻过我的电脑的人都知道要找流行歌肯定是行不通的，我听流行歌是，是时下最流行的才会听广播。
找那些旧的，经典的如绿岛小夜曲，甜蜜蜜之类的只要细心找就可以找到，我的电脑几乎都是拿来收歌的。
想到那些泰国歌，spanish song全部要洗掉！！！？"~
算了，但是一些重要的如王力宏我都保存。
一些陈百强啊，张国荣啊·我都只保留最经典的，如，等，偶像，涟漪。。。追，风在起时，怪你过分美丽，今生今世，左右手。。。
想到真心痛，心痛的不是什么，谁都知道cd就算你保留得很干净，起码可以耐上十年，但是听到差不多5年酱就可以“走音”
想回去以前啊jie很喜欢买卡带的时候，都会买一些卡带。
印象还有的是now chinese best 1, 2,3. 光良品冠，刘若英，徐怀钰，任贤齐，张信哲，等等，很多很多。。。。好像还有什么巫启贤之类的，庾澄庆大眼睛。。。～～～很多很多，因为我也没有去数。。。
过后比较流行CD的2001++～～2007，audio only
如果没记错，好像有萧亚轩爱的主打歌，4u,林俊杰1st album乐行者，第二天堂好像好友曹操。。。等等。
有好像妈妈有买到叶倩文华语精选1994，辛晓琪1995如果没记错的话。。。但是那些cd还保存的很好。
来考一考你记得那些歌，都是很经典的我。
1998 心跳，林晓培
198× 巫启贤，太傻，等你等到我心痛。
1995++叶倩文，选择，潇洒走一回。
2000++萧亚轩，最熟悉的陌生人，准备好了没有。
1995++领悟
和
追，等1988++，永远的一天，情难牵，情敌贝多芬，白纸，风中的遗憾，让我取暖，钓灵感（王力宏早期）。。。。
等等，把心照亮，BAD BOY, 姐妹，流沙，望春风，魔镜，对你爱不完，甲乙丙丁，女人花，泪海，失踪日记，身边。。。。
等等等等，很多很多，好了，等电脑的东西搞diam完之后，就会要从新进歌了，希望那些带还保存的好好的吧！！！！还有，不要觉得买正版是贵啊什么的，当你买正版时，你就会听得出它的分别在那里，所以很值得的。
记得支持曾经很努力做音乐的台前与幕后的制作人哦。

自我介绍～～

什么？！？还是小学六年级么，自我介绍哦，不要笑坏人家的大牙啦～～啊欣。。。
但是也还好啦，这里，可以有很多很多的东西可以写。。。

我姓潘，字佩欣。。。
今年十九。。。
目前，减肥当中。。。
生日，十一月24日
星座，射手
生肖，马。。。
居住，吉隆坡蕉赖，
华裔。。。
身高，我想应该有165吧！！
公斤，还是7+
长穿衣服颜色： 红色（一洗衣服一定会吓到其他的人，因为晚上会晒整整十多件的红衣）
努力时：可以很专注的做某一样东西（起身开始，到夜晚看手表，咦！！？！！一点半了）
缺点：学习慢半拍，所以要比起一般人更加快做准备，虽然够糟糕了，如果不努力，后果会更加糟糕）
拥有水晶：黑曜石，绿幽灵，紫水晶，白水晶，一大堆的水晶碎石，两尊方解石。。
宗教：佛教徒。（南传，藏传）
最爱：妈妈靓汤
家族：爸爸（广东～讲客家）ah huatt,lori esok senang tak, when neighbour want my lorry to transfer....
妈妈（潮州）很会做菜，从中西餐，到批萨，上海月饼，咸煎饼，咖哩角。。。too many of malay friends, s they all gave a name to my mum " MINAH"
姐姐（本来很像韩国人，但是以前跑生意晒黑了，结果晒黑，骗顾客说是泰国华侨）
弟弟（妈妈怀胎第五月时吃很多的番茄，但是现在为了要达到186cm,天天去踢足球，打 篮球，又很多马来朋友，结果现在整个印尼佬酱，很会骑mountain bike) AH JIAN
饮食习惯： 鱼素，避忌牛肉。。。
我有： 一座令我觉得骄傲的花园，种了很多花草树木，从小在昆虫堆长大，所以以前有什么昆虫都是我抓了放走。一次记录，在pandan leaf堆里长满了超过200++的毛毛虫，全副武装的一天抓虫。。。）
从小养很多动物：4只兔子，菜狗，自来狗，仓鼠，鸟，蝌蚪，鱼，longkang鱼。（18岁时还和弟弟到沟渠抓孔雀鱼，很美的），鸟，乌龟，猫，蜥蜴等等。。。。
吃过最赫特的食物：四脚蛇煮咖喱。
本人对：声音非常敏感，可以听到很高频或者是很遥远的声音。。。
跟人家讲但别人不相信的是： 学习慢，从来没有学过钢琴或音乐，从来没学过画画。。。
日常： 煮饭我包办。。。
得空闲来： 研究护肤品，研究化妆品。。。
最长买的书： 流行杂志。。
常听的歌： 纯音乐，钢琴，王力宏，经典歌曲（电脑都是）
生气时会骂的一句话："杜兰" 花。。。
最有满足感: 当完成一幅图是，会呼呼呼。。。生病垂死的植物救活时
最怕： 目标或一样东西不明确。。。。
难忘经历： 沟渠救小鸡，收养自来狗，设计画画拿第一，更爸爸反面。
曾经是： 叛逆儿童，问题儿童。。。（小时后有一点自闭，现在不知）
改过方法： 画画，学佛，练书法
最近跟姐姐畅聊： 化妆品，发型（她什么头发都剪过）
妈妈常染发色： 大红，姐姐orange+blonde...
我最爱：青色
弟弟：很man
老豆：很可爱，年轻时打篮球所以超帅。。。
习惯：睡觉前一定要洗脸，然后顶多擦医生开的药膏，其他多余的免了）
最爱：王力宏，兔子，咖啡，99%巧克力。。
指标： 讲到要做到。。。
一天内不可缺少： 抗生素，暗疮膏，钱
最近常做： 拍照（常玩天鹅与伊面的手机）
要买：钢琴，画板（画画用品）很贵呢，买到来2000++，相机，sagem phone,samsung phone,
COCO CHANEL n05...
phobia to: any selling clothes deh fitting room...
最讨厌： 话很多的人。。。
将来要： 教自闭儿画图画。。。。。（不是我没大志是希望自闭儿可以找到自己的出路，看见属于他们明亮的一面。
最讨厌看到： 眼线画错位，化妆太够味，打扮不到位。

家乡生活~乐活LOHAS LIFE

从吉隆坡JLN DUTA收费站，望北部的大道

420km, 长达6个小时的车程，没有路灯的大道，只有闪烁的星星。

这时候终于到达婆婆家了。开门时，弋，一只黑狗死命乱吠，可能看到陌生人吧，，，，

它，是一条公狗，自己跑来的，婆婆说赶不走它，连续跑进家里赖死不肯走，无奈之下，叔叔驾moto载它放它到离家又一段距离的树胶园，但是，两个礼拜之后，就自己跑回来，

爸爸也不知为何在去年时买马票，人家说自来狗带财，难道会是真的？？？

已经是半夜三点多了，我就什么也不管，就去睡咯。。。。

明天一早，起床过后，就去刷牙洗脸，过后就去看狗，还以为它会很凶，其实不要让它的貌所骗。样子傻傻的。就打算要给它东西吃，就问叔叔它平时吃些什么，果然它的食物有别于一般的狗粮，因为我叔叔是卖肉骨茶的， 所以它都吃顾客剩下的三层肉。很一流。。。

过后，就偷拿叔叔的电话拍照，拍了一些很乡下的东西。

住在一个与世无争的地方很爽的。

吃的都是一些自己种的，因为gurun 很接近sik,

所以吃的都是12月第一批收割的米，就觉得那边的米和这里的米很大分别，很Q.

过后到了中午，还是找些东西来玩。。。

就跑道家的后院去玩，看到鱼就丢了一把的鱼料喂那些锂鱼，结果那些鱼就跳出来，把手放下去，那些鱼会不怕生的来啃你的手，很好玩的。

过后就喂两大缸的孔雀鱼。里面有一些金鱼草，水蜗牛，

后院种了火龙过，蔬菜，辣椒，很多很多蔬菜水果。。。

我就和弟偷摘椰子，他偷摘，怎知道椰子竟然从空而降，中炸弹，中了小弟弟。。。

然后，我就开椰子，喝完过后，拿叔叔的相机拍些有的没的。。。

吃自己种的木瓜，蔬菜。。。天天畅通。