自我介绍～～

什么？！？还是小学六年级么，自我介绍哦，不要笑坏人家的大牙啦～～啊欣。。。
但是也还好啦，这里，可以有很多很多的东西可以写。。。

我姓潘，字佩欣。。。
今年十九。。。
目前，减肥当中。。。
生日，十一月24日
星座，射手
生肖，马。。。
居住，吉隆坡蕉赖，
华裔。。。
身高，我想应该有165吧！！
公斤，还是7+
长穿衣服颜色： 红色（一洗衣服一定会吓到其他的人，因为晚上会晒整整十多件的红衣）
努力时：可以很专注的做某一样东西（起身开始，到夜晚看手表，咦！！？！！一点半了）
缺点：学习慢半拍，所以要比起一般人更加快做准备，虽然够糟糕了，如果不努力，后果会更加糟糕）
拥有水晶：黑曜石，绿幽灵，紫水晶，白水晶，一大堆的水晶碎石，两尊方解石。。
宗教：佛教徒。（南传，藏传）
最爱：妈妈靓汤
家族：爸爸（广东～讲客家）ah huatt,lori esok senang tak, when neighbour want my lorry to transfer....
妈妈（潮州）很会做菜，从中西餐，到批萨，上海月饼，咸煎饼，咖哩角。。。too many of malay friends, s they all gave a name to my mum " MINAH"
姐姐（本来很像韩国人，但是以前跑生意晒黑了，结果晒黑，骗顾客说是泰国华侨）
弟弟（妈妈怀胎第五月时吃很多的番茄，但是现在为了要达到186cm,天天去踢足球，打 篮球，又很多马来朋友，结果现在整个印尼佬酱，很会骑mountain bike) AH JIAN
饮食习惯： 鱼素，避忌牛肉。。。
我有： 一座令我觉得骄傲的花园，种了很多花草树木，从小在昆虫堆长大，所以以前有什么昆虫都是我抓了放走。一次记录，在pandan leaf堆里长满了超过200++的毛毛虫，全副武装的一天抓虫。。。）
从小养很多动物：4只兔子，菜狗，自来狗，仓鼠，鸟，蝌蚪，鱼，longkang鱼。（18岁时还和弟弟到沟渠抓孔雀鱼，很美的），鸟，乌龟，猫，蜥蜴等等。。。。
吃过最赫特的食物：四脚蛇煮咖喱。
本人对：声音非常敏感，可以听到很高频或者是很遥远的声音。。。
跟人家讲但别人不相信的是： 学习慢，从来没有学过钢琴或音乐，从来没学过画画。。。
日常： 煮饭我包办。。。
得空闲来： 研究护肤品，研究化妆品。。。
最长买的书： 流行杂志。。
常听的歌： 纯音乐，钢琴，王力宏，经典歌曲（电脑都是）
生气时会骂的一句话："杜兰" 花。。。
最有满足感: 当完成一幅图是，会呼呼呼。。。生病垂死的植物救活时
最怕： 目标或一样东西不明确。。。。
难忘经历： 沟渠救小鸡，收养自来狗，设计画画拿第一，更爸爸反面。
曾经是： 叛逆儿童，问题儿童。。。（小时后有一点自闭，现在不知）
改过方法： 画画，学佛，练书法
最近跟姐姐畅聊： 化妆品，发型（她什么头发都剪过）
妈妈常染发色： 大红，姐姐orange+blonde...
我最爱：青色
弟弟：很man
老豆：很可爱，年轻时打篮球所以超帅。。。
习惯：睡觉前一定要洗脸，然后顶多擦医生开的药膏，其他多余的免了）
最爱：王力宏，兔子，咖啡，99%巧克力。。
指标： 讲到要做到。。。
一天内不可缺少： 抗生素，暗疮膏，钱
最近常做： 拍照（常玩天鹅与伊面的手机）
要买：钢琴，画板（画画用品）很贵呢，买到来2000++，相机，sagem phone,samsung phone,
COCO CHANEL n05...
phobia to: any selling clothes deh fitting room...
最讨厌： 话很多的人。。。
将来要： 教自闭儿画图画。。。。。（不是我没大志是希望自闭儿可以找到自己的出路，看见属于他们明亮的一面。
最讨厌看到： 眼线画错位，化妆太够味，打扮不到位。

放大一百倍的毛孔，暗疮无所遁形

今天，本来很期待的去拿新的身份证，
婷师傅的爸爸载，去到TAMAN MALURI拿了之后，结果。。。
我的跟婷师傅的照片拍到很丑，真的不管拿出来看，回家拿给老妈子看，还没Show出来之前，我跟妈讲，妈，你多二十年过后就会看到我长这样，但我不希望，婷师傅的是脸被灌大3倍。。。
拿了之后，就师傅去斋官吃饭。。。。
吃饭时，其实我坦白的跟师傅说我已经肥了好几公斤，但是他不相信，我也没办法，但是确确实实的肥了，因为一直读书，没什么时间可以去做运动，结果，着几公斤是这样养出来的。。。
过后，我就去Apply atm card, 我超喜欢taman muda那间的public bank 银行，上次去交学费，前后不到五分钟，这次更厉害，全部资料那位美女帮我填，我只坐在那边看他填。。。
过后，我去买牙膏，我也买洗脸膏，那边的Sales,用照脸的，我不知道是叫什么。。。
先先，他用仪器帮我照最接近完美的皮肤，没有脓的。
但是一照下去，毛孔虽然很干净，但是很粗大。。。
然后，我一直以为我没有什么黑头的，结果一照下去，原来我们的黑头张了出来是闭锁性的，每一颗黑头都有一根毛，旁边的都是红色的发炎，不要小看一粒黑头。
一些白头即将会演变成脓疮。。。
一些则是脱皮。。。。
然后看完过后，那个sales 给了我一些劝告，因为他看我惨不忍睹，暗疮这回事，人家讲好了好了，其实只有自己最知道。。。
你有没有吃煎炸，我也对不同的医师说了重复了好几千万次。。。我没有，我真的没有。。。
他叫我买熟地，瘦肉煲汤，去身体污血。。。
叫我不要用磨砂膏。。。尽量不要理现在的好伤口，把那些黑头白头给全部跳挑出来，因为不理，就会变脓。。。
反而现在我又学到了。。。因为我的脸太过于脆弱绝对不要用泡沫，不能用磨砂膏。。。
挑了黑头白头，伤口会自己的，反而脓的就。。。。
我自己吓一跳，红的红，脓的脓，黑头，白头，脱皮，伤口。。。。
我挑了超过100粒的黑头。。。我呵呵，抗痘成功。。。。挑了过后，反而觉得两颊毛孔干净很多。。。也帮衬她一支抗发炎茶树洗脸膏，虽然我还没有研究它的成分。。。
一个礼拜过后，他又帮我scan one more time,希望我听了他的劝告后，会好吧！！！
因为，我买什么要看什么医生，什么护肤品。。。
其实我已经用超过一万令吉了。。。
因为我确实希望我的暗疮会出那么多事其他因素而起的，
但为何是。。。。
荷尔蒙

A NEW HAIR STYLE, A NEW BORN PSP

哇！！差不多有整个月没有写，因该会像我一样发霉了。

有三个礼拜的假，回家团圆，结果身材变得像熊猫一样团团圆圆。

不行了，再下去就会变得像以前一样。就连本来一直都很瘦的天鹅也步入此道。

假期时候，把那把像扫把一样的头发给减短了。

减了过后，朋友及小妹妹在也不会觉得我像安娣了。

哈~~我剪hebe hair,~

没有啦，本来刚刚减的时候是更加短的。其实是短头发。我一直以来都是短发的，因为可以随便set hair,要正常点，就梳整齐。

要ying一点就用一点wax,求奇zhazha下。就会有一个形了。我朋友还说酱的头发就对了，干吗无端端没有事情做跑去留长，整个安娣酱，好了，下次脸有一天超尖的时候去减更加短的，我的头发现在基本上都不用梳的，洗完头过后随便piek~piek一下就可以了。又可以省下洗头水。$$$

星期一的时候，西西里亚说要减肥了，我也是，假期太闲着，也越来越发福了，为了实行，我跟西西里亚去了家乐富买一大堆，比较有益的，因为自己煮啊~~

当天，我们买了三把菜心，一包红萝卜，马铃薯，洋葱，鸡肉，酸乳酪等等所谓的安全食品。。

这几天晚上都是家里吃。

昨天，星期2，疯狂的一天，跳完一个小时的DENISE AUSTIN BURN FAT FAST AEROBICS,然后去学校上课，有一个老师很可爱的，

他说：“ A person will successful when he is very focusing what he is doing."

........我记得还有一句话 ：“ U wont fell tired to do something when you love that thing too much."

如果人家问我是怎么减？i think now i only can give u this two reasons n answer :D

上完课过后，回家放东西，大约七点酱跑回去学校做GYM.

整间gym room空撩撩的，一个人也没有，因为opendays, badminton courts cant use.

然后，我就自己一个人“霸”完，长达两个小时。

先跑25 分钟的满跑，5。5speed, 88 heart rate/m

热 完身过后，去骑脚踏车，因该有20分钟，13speeds, 138+- heart rate/min.

这个就够厉害，留的汗比之前还要多，因为我的手是架着把手的，但是哪些汗就以一粒粒的飚，过后那些汗就好象濑尿酱一直往下滴的。

做完了就差不多8：00pm,接下来就是weight lifting training, leg press, abdomen curl, arm curl,

因为本人怕越练越来像women bdybuilder,所以我全部都放5pounds~10pounds.

过后还剩半小时，在快走15分钟，3。5speeds.110++ heart rate /min.

过后差不多前前后后一个小时半的运动，8：50，就出去了，灯一关，整个sport complex暗道没话说。哈哈，就像老师说的：“although feel very tired, but u will very enjoy it. ("h)