这几天，脸上的豆就放肆的出。
然后越看镜子就越气。。。
因该是少了妈妈的老火汤可以润润下。。
以前妈妈会煲一些汤水，什么4神汤，凉茶，海藻水。。。


我老爸的秘方。。。

综合果汁

~便秘，上火，豆豆肌肤~

番茄1颗
黄瓜
菜心
lemon 1 连皮
青苹果
（以上这些一定要）

然后可以加一些自己喜欢的

全部洗干净， 连皮一起打
连渣一起喝。。。


老妈子的

甜菊茶
去中药店买便装的
~降低血脂
以这一类的茶来代替要喝天的饮料
有清甜味，喝多也不怕。


老爸的
干海藻（干货的）
一大扎丢进水里浸泡约1小时，隔去沙粒
捞起，放进吨炉
水一定要盖过海藻表面，
炖差不多3个小时
渣丢掉（或环保些，拿去施肥）
如果顶不顺臭味， 先放进冰橱里冷一些，就可以辟臭。


我的秘方（芦荟糖水）
之前煲给朋友喝， 朋友还说赞赞赞！！！

芦荟一根
石峰蜜糖
红枣
云耳


芦荟去皮切丁
云耳切掉底的根
红枣切半去籽
以上2个洗净备用
在炖炉放上水然后全部料丢进去煲3小时。
最后放入石峰糖。。。。。。。。。。。。。。。